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EL PODER DEL ESPEJO

By | Coaching, Psicología, Sin categoría | No Comments

Estamos acostumbradas a mirarnos pero no a observarnos.

Estamos acostumbradas a fijarnos en los pequeños defectos pero no a valorar las grandes virtudes. Vivimos más desde nuestro ideal en la mente que en la realidad de nuestro espejo.

El espejo refleja nuestra imagen, y eso es un regalo. Pero rara vez nos paramos con detenimiento y deleite a observarla.

El espejo tiene mucho que contarnos.

Nos permite adentrarnos en nuestro mundo. Refleja los sentimientos que tenemos respecto a nosotras mismas. Es una gran ayuda para reconocer enseguida aquellos aspectos que no aceptamos, nuestras resistencias y lo que si aceptamos y nos gusta. Nos muestra claramente qué pensamientos tendremos que cambiar si queremos tener una vida de felicidad y plenitud. Read More

Transforma tus deseos en objetivos alcanzables.

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«Un objetivo sin un plan y una fecha, no es más que un deseo»

Una de las premisas para que tus deseos se materialicen es sacarlos de la mente y escribirlos en una hoja de papel. En la cabeza no harán mas que dar vueltas y vueltas y ahí entrará tu mente para convencerte de que son solo disparates.

En el anterior post te compartía la «hoja de ruta para conseguir objetivos», muy útil para poner orden a todos tus deseos. En esta ocasión te invitaba a dejar que tu mente volara y a soñar, ya que es en esta segunda parte en la que nos encargaremos de plantar esos deseos en tierra fértil.

Sé lo que quiero, ¿y ahora qué?

Ahora hay que convertir esos deseos en objetivos realistas y alcanzables. Para eso, tenemos que asegurarnos de que sean específicos, medibles y temporizables.

Aplicando las preguntas que te propongo en el vídeo, pasarás de tener un deseo difuso a tener un objetivo concreto. Esto te va a permitir definir acciones concretas para llevarlo a cabo  y planificar y prever los posibles obstáculos y sus soluciones correspondientes con antelación.

Te lo explico en el siguiente vídeo, cómo hacer que tus verdaderos deseos se hagan realidad.

Cosas que nos conviene recordar pero que olvidamos.

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Lo que nos conviene recordar, pero que olvidamos:

Solemos olvidar lo que necesitamos recordar, y recordar lo que necesitamos olvidar. Don Richard Riso

Esto hace referencia a la condición, inherente al ser humano, de olvidar las lecciones más importantes y esenciales de la vida.

Somos animales de costumbres, vivimos aferrados a nuestros instintos, impulsos y deseos más recurrentes, lo que nos mantiene alejados de la sabiduría interna e innata que nos guiaría, de escucharla, incluso en los momentos más oscuros, a la luz.

El resultado, quien más y quien menos, son vidas de sufrimiento e insatisfacción. Somos esclavos de esos instintos e impulsos que nos distraen y hacen que olvidemos las verdades básicas que nos apoyarían a vivir una vida más plena y esencial.

El caso es que, si realmente queremos, podemos recordar e incorporar esas afirmaciones y verdades esenciales para desarrollarnos y dejar de vivir en esa amnesia de lo esencial. Read More

Cómo pasar de una vida de resultados insatisfactorios a una vida con sentido y propósito

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Fueron años los que viví con una sensación latente de insatisfacción. Ahí estaba, constante, pero me negaba a mirarla. Me había conformado. Vivía bajo la tiranía de mi ego, creyéndome todo lo que éste me decía.

Acepté como real un autoconcepto muy limitado que me impedía soñar. Y así pasaban los días, sin aspiraciones, sin esperanzas, sin ilusión. Encarnaba el papel de víctima total, buscando fuera lo que solo podía encontrar dentro de mí.

«A lo que te resistes, persiste, lo que aceptas, se transforma» Carl Jung.

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TU PODER INTERIOR SEGÚN TU PERSONALIDAD

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Puede que en algún momento te hayas sentido perdida sin saber para dónde tirar o qué querías hacer en la vida. Es algo muy común que nos puede pasar cuando nos olvidamos de quienes somos realmente.

En el proceso de la vida, vamos desarrollando nuestro carácter (careta) o personalidad (personaje), necesario para adaptarnos al entorno donde nos toque vivir. Vamos desarrollando el modelo mental desde el cual filtramos e interpretamos la realidad.

Desde la perspectiva del Eneagrama, hay 9 modelos mentales, 9 tipos de personalidad, 9 formas de interpretar la realidad. Estos 9 tipos de personalidad surgen a raíz de la herida de separación que experimentamos al nacer, y que, inevitablemente, van tapando nuestro Ser verdadero –eso que somos en esencia- con capas y capas de mecanismos de defensa. Read More

Conócete a ti mismo y conoce a tu cliente

By | Coaching, Emprendedores, Eneagrama, Psicología, Sin categoría, Ventas | One Comment

¿CÓMO PIENSA, SIENTE Y SE COMPORTA NUESTRO CLIENTE IDEAL?

En el anterior post hablábamos de que el emprendedor de éxito lo es porque se dedica a lo que le apasiona y por esa razón brilla ofreciendo sus talentos al mundo.

Pero la segunda parte de este éxito tiene que ver con su capacidad para hacer llegar a las personas sus talentos, es decir, su capacidad para venderles sus productos o servicios. Read More

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