Psicología y
psicoterapia
Psicoterapia Presencial y Online en Vitoria
Una mirada integrativa, humana y relacional de la terapia.
Vuelve a sentirte bien contigo en un espacio seguro
Un espacio seguro donde entrar al encuentro de ti mismo/a y donde atender los síntomas o problemas actuales comprendiendo la historia que traen consigo.
El objetivo es resolver la cuestión afectiva, psicológica o relacional que en ocasiones nos atrapa en el pasado trayendo a las personas al momento presente a través de métodos probados tanto de psicoterapia integrativa como mindfulness y compasión.
Podemos atenderte presencialmente en el centro de Vitoria-Gasteiz y en Arkaia.
Nuestros valores
Trato humano, cercano y horizontal
Lo relacional es parte importante de cada proceso terapéutico.
Psicoterapia Relacional Integrativa
Mindfulness y Terapia basada en la Compasión
Naturaleza como maestra
Espacios grupales para sintonizarnos con nuestros ritmos y necesidades.
Compromiso de acompañamiento
desde la humanidad, honestidad y autenticidad.
En nuestro centro de Psicoterapia también podemos atenderte ONLINE. Descubre nuestra forma de trabajar y cómo podemos ayudarte.
Equipo
Alma-te psicoterapia
Soy Maite,
Colegiada AA 01074
Psicóloga Sanitaria especializada en Neuropsicología y Psicoterapia Relacional Integrativa.
Me llamo Aiala,
Psicóloga Sanitaria especializada en duelo y pérdidas desde un enfoque integrativo relacional
Ellas ya han dado el paso.
Así ha sido su experiencia
Gracias Maite, por acompañarme en mi camino. Me siento agradecida de haberte encontrado en este camino de la vida a veces tan difícil y doloroso en el que me acompañas con tanto amor y compasión. Me siento orgullosa de todo lo que he aprendido, de lo que sigo descubriendo y de la magia de ir conociéndome y queriéndome día a día. Ir a terapia es sentirme en un espacio seguro donde puedo ser yo misma. Me queda mucho camino por recorrer pero de momento admiro el paisaje y siento una enorme gratitud de haber transitado estas etapas en tu compañía. Gracias por tanto.
E. A.
Empecé a trabajar con Maite en un momento de la vida en el que no me era posible sostener más sufrimiento. En el que creía estar tocando fondo, cayendo en un profundo vacío, perdida y sin rumbo. Durante el proceso he podido ahondar en las causas para poder entender las consecuencias. He podido elevar la mirada y profundizar más en las heridas que ya creía sanadas u olvidadas. En todo momento guiada para no perder el foco del “porqué”, para así poder mirar esas heridas y entenderlas; para poder trasmutar el dolor y el sufrimiento, reprimido y ocultado, en fuente de impulso y cambio.
P. F.
Para mí la terapia ha marcado un antes y un después en mi vida. A través de la terapia consigo llegar a entenderme y entender las causas de las situaciones que hoy en día me condicionan y me limitan, aprender a tener mis propias herramientas para gestionar mis emociones y saber identificarlas cuando aparecen, me parece esencial para vivir una vida más plena porque me permite trabajar en estar conectada a mí y saber cuando estoy en piloto automático.
S. R.
Mi experiencia terapéutica con Maite fue profundamente significativa. Desde el primer día, sentí una conexión genuina y una sensación de seguridad que no había experimentado antes.
Me sentí comprendida y acompañada en todo momento. Destaco su trato respetuoso y empático, sin juicios. Con habilidad, Maite me guio para explorar mis pensamientos y emociones más profundas, abriendo mi mente a nuevas formas de pensar y vivir. Su ayuda fue fundamental y no dudaría en recomendarla a cualquiera que busque un espacio terapéutico seguro y transformador.
V. V.
Cuando empecé mis sesiones con Maite me sentía bastante perdida personal y profesionalmente. Vivía entre el pasado y el futuro y con bastante agobio y pena. Maite me ha ayudado a superar y gestionar mis circunstancias de manera eficaz y con ella he aprendido a vivir en el aquí y en el ahora y he vuelto a encontrarme a mí misma y a priorizarme. También me ha dado la atención, la seguridad, el cariño y, sobre todo, la calma que necesitaba en cada sesión. Es una persona muy profesional y a la vez sensible, inspiradora y motivadora.
I.G.
Maite te da la mano y te acompaña con delicadeza y seguridad al mismo tiempo. Para mi es un lugar seguro, donde voy poniendo mirada y sanando mis heridas. No es solo su sensibilidad y empatía, sino también su base teórica y de aprendizaje constante, que me ayudan siempre a ver con más claridad y desde un punto de vista nuevo. A poner luz en mi camino.
Yo llegué a las sesiones abrumada por todos los cambios que la maternidad trajo a mi vida, y allí se abrió una puerta que permitió sacarme la venda de los ojos y poner conciencia a muchas cosas que se habían quedado aparcadas en un cajón. Y eso transformó mi vida en un lugar más amable.
E.C.
Descargables
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Queremos apoyarte en tu desarrollo y bienestar y por eso te regalamos dos guías esenciales: Estos recursos están diseñados para ayudarte a navegar por desafíos específicos y mejorar tu calidad de vida.
1. Pack de Meditaciones para trabajar la autocompasión.
Fortalece la relación contigo mismo a través de la compasión y el cuidado personal con este conjunto de meditaciones guiadas. Ideal para momentos de auto-reflexión y conexión interior.
2. Radiografía de la Ira
Una guía práctica con 8 ejercicios y meditaciones para la gestión de la rabia.
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